ProjettoPonttoFinal

Vai proporcionar aos visitantes/leitores, temas livres com assuntos variados. Falar de variedades me atrai por ser democrático e rico em possibilidades.
ENTRA E SEJA BEM VINDO E BEM VINDA!!!!

Quem sou eu?

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Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazil
Sou Filha do Rei, herdeira do Trono, mulher, mãe, avó, apaixonada por Deus, vida, família, amigos, natureza e tudo que ela nos dá. Tenho 62 anos de vida muito bem vivida, a idade é uma benção que Deus nos dá de presente a cada ano e louca por Cristo o meu primeiro grande e inigualável amor, Filha de Bandeirantes, sul mato grossense com orgulho!Nascida em Bandeirantes, morando em Campo Grande, nessa capital morena linda e apaixonada por Mato Groso do Sul!

PESSOAS LINDAS QUE ME APOIAM!!

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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Jeito de ser



Hoje acordei com uma vontade louca de escrever. Comecei afoita e parei atônita: escrever o quê?
Algo está enrustido no meu peito, tenho vontade de gritar e também vontade de ficar calada.Falar do que quero não posso vai doer muito, falar do que não quero seria fingimento meu. Andei lendo hoje Vinícius de  Moraes, Cora Coralina affffffffff que beleza,  que encantamento!
Então resolvi soltar meus anjos, os anjos do bom senso rs.
                                            
Estranho querer


Se não podes me abraçar
Não me envolvas no seus braços
Por quer aí eu não saberia onde colocar os meus abraços
Se não podes me beijar
Não me beijas com essa boca estonteantemente linda
Por que depois a minha boca só vai querer a sua...
Se não podes me olhar todo dia
Não me olhes com esses olhos cativantes
Por que aí os meus olhos perderiam o brilho do meu olhar
Se não podes me amar
Apenas não me ames
Por que sem o seu amor
O meu amor não resistiria a vida

E eu nesse estranho querer, não morreria de amor, morreria de saudade!


Não sou  Vinícius e nem Cora...não sei rimar, não sei os segredos de ser poeta, só sei escrever assim.....
Ana Maria De Medeiros



quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Ó Pátria Amada.. até quando?



Mas se ergues da justiça a clava forte,
Verás que um filho teu não foge à luta,
Nem teme, quem te adora, a própria morte.

Terra adorada
Entre outras mil
És tu, Brasil,
Ó pátria amada!

Dos filhos deste solo
És mãe gentil,
Pátria amada,

Brasil!


Pior que arrogância de um político incapaz  é ver um Ministro do meu país se comportar como um falastrão. Hoje passei o dia fazendo meus crochês e vendo  as emissoras de televisão com duas notícias:  a prisão do Nem e o  descabido pedido de desculpas do sr. Carlos Lupi.
 Até quando certas pessoas vão brincar com o  meu país, até quando ficaremos pasmos por tais situações?
Quando será que a(o) Presidente da República poderá escolher seus Ministros sem o poderio dos partidos políticos?
Hoje me sinto de luto por ver que homem jovem, que poderia estar lutando por sua comunidade é preso com  um milhão de reais dentro do porta malas de um carro.  E um Ministro que teria de passar confiança e credibilidade se mostra na retratação que nada mudou. E eu simples brasileira, cidadã, eleitora, mulher, mãe, avo e família não concordo que o passado passou, o passado serve para  VERMOS OS NOSSOS ERROS E NÃO COMETE-LOS MAIS.
Onde está da justiça a clava forte?
Ó pátria amada, de campos fartos de glórias mil,  que dos filhos desse solo  ainda continuas sendo  mãe gentil! E hoje,  realmente  minha pátria amada não consigo me calar....por ti!

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Quer parar de fumar? Assista isto!


Meu testemunho...

Um dia minha filha ligou e disse que minha neta Lolo de 6 anos, queria falar comigo, atendi e ela:
Vovó se a senhora pudesse entrar no meu coração ia ver o tamanho do amor que tenho pela senhora...não quero que a senhora morria....e chorou.
Eu daqui chorei também...mas prometi que ia parar de fumar.
Desligamos o telefone e aí que ia fazer? Pois fumava desde os 19 anos.....
E coincidentemente, não posso deixar de mencionar isso, tinha naquela semana um congresso na Igreja mas poderia levar o cigarro, não proibia..
Tinha um último cigarro na carteira, acendi fumei e orei, foi a oração mais simples e mais sincera que fiz até hoje, sinto isso:
___Deus o senhor sabe que eu preciso parar de fumar, mas se o senhor não me ajudar sozinha eu não vou conseguir...
Foi o meu último cigarro...Hoje estou com 62 anos e tenho 9 anos sem fumar, vi uma vez uma pesquisa que a sousa cruz só dá por perdido um ex fumante quando completa 10 anos sem tabaco....
Pelo amor de Deus , pelo amor da minha neta por mim sou abençoada!

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Dia sim e dia não!


Tenho 62 anos e há 22 anos luto com meu peso e é muito peso rs..odeio ser gorda, para terem uma ideia do que sinto.
Moro sozinha  e quem mora sozinho sabe como é difícil cozinhar todo dia para uma pessoa somente.
Estou eliminando peso,   desde que percebi que estou emagrecendo  já se foram 8 kgs sem que eu fizesse "nada", estava preocupada por que ninguém emagrece de graça.
Assino a Seleções e a do mês de junho veio uma reportagem sobre a DIETA POSITIVA, fui ler como leio tudo sobre regime e para meu espanto encontrei ali o motivo: faço sem perceber  o REGIME DO SIM E DO NÃO: um dia como no outro jejuo, tipo fruta, lanche, leite,  café huuummm  adorooo café, parei de fumar há 8 anos mas não parei com meu cafezinho  pelo menos 3 vezes  ao dia, também estou caminhando não como deveria mas estou indo passo a passo.


"Jerome  Burne escreveu:
Como algo simples pode ter tantas vantagens?
A ideia básica : coma dia sim, dia não.Só isso coma normalmente num dia e jejue no outro ingerindo no máximo 500 calorias nos dias Não, nas primeiras semanas  depois pode ir até 750 calorias e também se conseguir não exagere nos dias Sim. Na verdade, essa é uma atualização de uma descoberta feita na Segunda Guerra Mundial e desde 1930 cientistas da nutrição tem pesquisado sobre isso , entretanto tudo mudou em 2003 quando uma descoberta do Dr. Mark Mattson, neurocientista do Instituto  Nacional de Envelhecimento nos Estados Unidos...poucos seres humanos suportam o estado de fome permanente, como comprovam  as muitas dietas malsucedidas".
 Para mais informação digita: Dieta do sim e do não, você vai  gostar tenho certeza!



terça-feira, 26 de julho de 2011

Meus Pais!!!!!!

Homenagem aos melhores: avó e avô do mundo, no centro  meu pai e minha mãe...in  memorian
                                                                       
Comemora-se o Dia dos Avós em 26 de julho, e esse dia foi escolhido para a comemoração porque é o dia de Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e avós de Jesus Cristo.
Século I a.C. - Conta a história que Ana e seu marido, Joaquim, viviam em Nazaré e não tinham filhos, mas sempre rezavam pedindo que o Senhor lhes enviasse uma criança. Apesar da idade avançada do casal, um anjo do Senhor apareceu e comunicou que Ana estava grávida, e eles tiveram a graça de ter uma menina abençoada a quem batizaram de Maria. Santa Ana morreu quando a menina tinha apenas 3 anos. Devido a sua história, Santa Ana é considerada a padroeira das mulheres grávidas e dos que desejam ter filhos. Maria cresceu conhecendo e amando a Deus e foi por Ele a escolhida para ser Mãe de Seu Filho. São Joaquim e Santa Ana são os padroeiros dos avós.

Dia do Vovô e da Vovó


Sob o meu olhar:

                                             

Sob o meu olhar:


Somos hoje avós e avôs cheios de vitalidade e saúde, trabalhamos, cuidamos de casa, dos filhos e muitas vezes ainda dos netos, já foi o tempo que vovós só serviam pra fazer croché e contar histórias, já foi o tempo que vovôs eram inúteis aos olhos da gente por que os consideravamos velhos sim
plesmente por que os cabelos embranqueciam, já foi o tempo que avô e avós significava velhice, hoje estamos aí na luta, trabalhamos incansalvemente, saímos, dançamos, namoramos, temos nossos direitos velados e zelados por leis que nos apoiam, nos dias de hoje somos ainda pessoas que ajudam sem medir esforços pra  nossa sobrevivência.
Mesmo que para muitos somos ainda tratados como velhos e retrógados, sabemos que a nossa experiência, o nosso valor, a nossa capacidade fazem com que sejamos um elo entre a velha e nova geração, por que não adianta querer um futuro se não houve um passado e esse passado fomos nós os avôs e avós de hoje.

Por tudo isso andei pensando cá com meus botões no sentido de ser avó, ser avô, como ser avó nos dias de hoje, será que o amor de hoje pelos netos é o mesmo de ontem, entendo que antes não se via nossos velhinhos sendo tão maltratados ou será por que não tínhamos grande meios de comunicação? 
Acho que não é por aí, lembro que éramos felizes do jeito que podíamos ser, avós eram pessoas de respeito e mereciam toda a atenção dos mais novos mas e o amor do avós pelos netos será que mudou tanto assim também?

Eu acredito que não, apesar de tudo e acabei chegando a uma conclusão:ser avós é algo realmente inexplicável.Que amor é este que sentimos quando vemos o nascimento do primeiro ou primeira neta? 
E quando nasce o segundo, o terceiro.... e depois de sete, oito, dez é o mesmo amor?
Pela minha conclusão não é não, são amores diferentes e que não consigo saber qual o maior e também não tem o menor.

Ser avô e avó é como fazer uma colcha de retalho sim, como muitos dizem, é juntar pedaço por pedaço de cada quadradinho, de cada retângulo, de tamanhos diferentes, de cores diferentes mas sempre cores vivas, alegres, cheias de vida e transformando aqueles pequenos retalhos num ato de amor, mesmo que cada um tenha estilo próprio.

Nós os avós não temos vida própria quando estamos com nossos netos são eles que tomam conta da nossa vida!
Os avós foram feitos para amar seus filhos pela segunda vez através dos seus netos.

Amar com mais maturidade, mais sabedoria, com menos problemas, por que já passamos da fase de educar, corrigir, pegar no pé, agora isto é serviço dos pais.

Nós avós fomos feitos para acarinhar, dar beijos, fazer o bolo que cada um gosta mesmo que tenha de ser três bolos diferentes, não é Glauco, Letycia, Lohrayne e Isabela, daqui uns dias serão Júlia e Lívia pedindo os delas também.

Levar ao parquinho, fazer piquenique, a noite do pijama.
Em fim ser avós é o melhor presente que Deus deu a nós como pais!Parabéns a todos nós os avós pelo dia de hoje, ainda pouco comemorado, mesmo assim cheio de valor.

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Dia do Amigo e da Amiga


                                                          
Amigo e Amiga


Quem é essa pessoa que colocaram o nome de amigo, quem é essa pessoa que chamamos de amiga?
Será que existe uma plantação de amigos e amigas ou eles são selecionados ou selecionadas biologicamente?
Acho que amigo e amiga dá no pé da árvore da amizade que nasce dentro do nosso coração e a gente colhe sempre os mais bonitos e as mais bonitas que achamos, colhemos não pela beleza da casca, pela cor, ou pelo tamanho, ou também pela distância, colhemos pela beleza que vemos por dentro de cada pessoa.
A amizade começa com certas regras: regar pelo menos três vezes ao dia com o nosso pensamento, porque se não ela murcha e fica bem feinha, podar sempre alguns galhos que chamamos de ladrão, se não ele leva a nossa amiga ou o nosso amigo pra bem longe do nosso coração e por último adubar bem com muito carinho, respeito e amor todo os dias, aí sim a nossa plantação fica completa, teremos sempre bons frutos e grandes colheitas.
Amigos e amigas são o nosso bálsamo em horas tristes e nossa companhia em qualquer dia: seja noite, seja claro, seja manhã, seja depois de amanhã.
Amigo e amiga podem ser vários ou só aquele que não lhe larga nunca e que a gente fica feliz dele estar sempre por perto mesmo quando nem notamos que está ali.
O meu pé da árvore da amizade é muito florido: tenho amigos e amigas fantasminhas, os virtuais, esses aí são a colheita da minha alma, os meus amigos e amigas reais são a colheita dos meus olhos, mas todos eles e elas são frutos do meu coração sempre.
FELIZ DIA DO AMIGO, FELIZ DIA DA AMIGA, FELIZ 20 DE JULHO A TODOS NÓS!











domingo, 8 de maio de 2011

Perfume de Mulher

                                                             
Para minha mãe Cândida   +1918-1980+


Quando eu estava no seu ventre
 Você já me amava
Nasci, fui criança, adolescente
 E você me amava
Cresci na graça de Deus e você me amava
Tornei-me adulta
E você generosamente me amava
Casei,  você não gostou muito...
Mesmo assim  você me amava
Tive filhos....
E aprendi a  realmente  amar você
Aí então...Você morreu!!!


quinta-feira, 5 de maio de 2011

Instituto Osho Brasil: OSHO SATSANG

Instituto Osho Brasil: OSHO SATSANG: "No início deste mês, compartilhamos na nossa página do Facebook, um vídeo montado por Anand Sanatano, extraído do filme “Bhagwan, the Movie..."

domingo, 17 de abril de 2011

Asas para voar

                                                                       
Você sabe como um filhote de águia aprende a voar? A águia coloca o ninho bem no alto de um pico rochoso. Abaixo, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes. A águia-mãe empurra seus filhotes para a beirada do ninho.Nesse momento seu coração se acelera com as emoções conflitantes, pois ao mesmo tempo em que empurra, sente a resistência dos filhotes em não querer cair. Isso faz parte da natureza da espécie.Apesar do medo, a águia sabe que aquele é o momento. Sua missão deve se completar, mas resta ainda uma tarefa final: o empurrão.A águia enche-se de coragem. Ela sabe que enquanto seus filhotes não descobrirem suas asas, não haverá propósito para a sua vida. Enquanto eles não aprenderem a voar não compreenderão o privilégio que é nascer águia. Assim, o empurrão é o menor presente que ela pode oferecer-lhes. É o seu supremo ato de amor. Então, empurrando um a um, ela os precipita para o abismo... E eles voam! Livres, após descobrirem as suas asas. Às vezes, em nossa vida, as circunstâncias fazem o papel de águia. São elas que nos empurram para o abismo.E quem sabe não são elas, as próprias circunstâncias, que nos fazem descobrir que temos asas para voar... Boa semana!
Fonte : equilibrio perfeito

Saudade no plural

                                                                
Hoje acordei com saudades, isso mesmo saudade no plural.
Sentir saudade de você é  não poder contar em  quantidade 
E  nem em qualidade ...são infinitas
Por que sentir saudade  é ter  o melhor dos sentimentos...
É amor.
Sentir saudades do seu beijo... 
É deixar o coração sufocar de tanto desejo
Sentir saudade dos seus abraços do seu jeito  de me abraçar
Ah! É  sentir sua respiração  e  sem pudor meu corpo arrepiar
Como aguentar essa vontade de lhe ver
Como  fazer  amor  sem  você
Será que é prudência, medo de sofrer 
Por que você não está aqui, por que foi embora
Foi engano, só eu amei só eu me dei, será?
Quando penso no seu jeito de me olhar
Tão carinhoso, tão dengoso depois de me  amar
Fico revivendo nossas cenas  de desejo
Numa cama arrumada com flores, perfumes, odores
Só pra nós dois...
Como não lembrar do gosto doce da sua boca
Como esquecer nossos momentos íntimos
Como esquecer as saudades que nossa lembrança me traz
Volta, vem me  amar como só você faz

















sábado, 16 de abril de 2011

Que é isso, papai?




 Preciso colocar aqui foi bom demais....
A garotinha  de dois aninhos é quem pega a cueca do pai todo dia  na hora do banho...
Uma bela tarde o pai foi tomar banho e ela  vendo seus desenhos preferidos.
Banho terminado chega a  hora, o pai entre abre a porta e pede :
___Bebe,  traz a cueca do papai.
Ela  pega a cueca na gaveta como faz  sempre e passa pela fresta da porta, mas  resolve ficar no quarto pois a tv estava ligada...
O pai  achando que estava sozinho, sai do banheiro vestindo a cueca e depara com ela  pasma olhando para ele, perguntando:
__Papai, que é isso na sua prexeca????


Coisas de criança.....kkkkkkkk



segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Perfume de Mulher

Mulheres de Mato Grosso do Sul

Morre Celina Jallad, primeira conselheira do Tribunal de Contas de Mato Grosso do Sul






A ex-deputada estadual e conselheira do TCE -Tribunal de Contas Estadual
 Celina Jallad, de 64 anos,
 faleceu durante uma cirurgia de emergência,
 na madrugada do dia 28....segunda-feira
 no hospital Sírio Libanês, em São Paulo. 
 O advogado Marcelo Barbosa Martins que nos deu a triste notícia.
 Quando comecei essa coluna no meu blog, 

o nome Celina Jallad estava na minha lista, 
jamais pensei que escreveria sobre sua  morte.
 Por que acho que toda homenagem tem de ser em vida.
Mulher, política, líder por natureza, fiel aos  seus princípios.
Ser humano que aprendi a admirar desde a sua primeira campanha,
 ganhando ou perdendo, 
sua performance era irreparável e intrínseca,
 jamais mudou.
Minhas condolências para a família e 

a todos nós que perdemos uma grande mulher....
Que seu perfume de mulher (alma) seja lembrado 
e seguido como exemplo, pelos políticos 
e por todas as pessoas que tiveram 
o privilégio de lhe conhecer, 
por que quem lhe conheceu sabe do seu valor como gente!


+Essas minhas palavras estavam preparadas 
para serem postadas como 
minha homenagem em vida a esse   enorme ser humano...+

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Nosso batom de todo dia!!!




batom (do francês bâton) é um cosmético usado para dar cor aos lábios. Com ou sem brilho, realça a boca e é disponível em várias cores e marcas, adequando-se a diversos gostos.


História

O costume de colorir os lábios tem raízes no Egito. As Esposas dos Faraós adormavam-se com um intuito de ficarem mais belas, recorrendo sempre ao tom vermelho, sexualmente apelativo, pois os lábios femininos tornam-se mais vermelhos depois de as mulheres serem excitadas.
Agora, pensar em maquiagem, é pensar em batoms. Durante toda a historia da humanidade, o batom foi considerado apenas como um instrumento de poder,e manipulação fazendo com que as mulheres ficassem com cara de reprovação.
Na Grécia, no século II, havia lei impedia que as mulheres usassem batom antes do casamento. Na Espanha do século VI, só usavam batom mulheres das classes mais nobres. Em 1921, o batom ganhou o formato atual de estojo, e começou a ser comercializado em Paris. MissPearl Pugsley, nos Estados Unidos, aos dezessete anos, foi notícia ao ter que retornar para casa, vinda do colégio, por utilizar batom. O batom se tornou objeto do desejo e sucesso foi tamanho que em 1930 os batons dominaram o mercado americano e daí espalharam-se pelo mundo afora. Há quem diga que o seu formato em bastão foi baseado na sexualidade feminina, nos mundos modernos foi baseado em forma do membro masculino para aumentar a sexualidade feminina e estimular as vendas com o formato inovador dando mais prazer em fazer uso do mesmo toda vez que pressiona o bastão para fora tocando-o em seus lábios.
Fonte: Wikipédia

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Dor da solidão





Solidão..,
 Ah!!! Que dor solidão 
Como dói meu coração quando você vem me visitar,
Visita ingrata que me faz chorar!!!
Por que sentir esse sentimento atroz?
Somos reféns de uma  dor que é só nossa....
Essa dor, por que  que ninguém a sente por nós?
Ah! Solidão que triste você é
Que ingrata você se faz
Sente prazer na dor
Sabiamente  sabe doar


Ah! Solidão por que aparece assim?
Ninguém lhe convida, ninguém lhe quer
Mas você sutilmente  chega e se esconde,
Principalmente num  coração de mulher
Adeus
Vai embora solidão...



quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Blogando!!!




Faz  alguns meses estava conversando pelo msn com minha  amiga virtual a advogada Magda Cintra de São Paulo, então  ela me disse que se encontrou com o escritor Mário Prata e conversando sobre vários assuntos surgiu o tema blog, ele perguntou: por que você não faz um blog, Magda? 
Ela lembrou- se que eu tenho meus blogs e disse  ao mesmo, ele  ficou encantado por saber que uma senhora de 60 anos é blogueira e falou que os escritores mais modernos são os blogueiros, pois escrevem com naturalidade.
Agora estou aqui pensando: eita nóis sou uma escritora!!!!
Por que se eu for revirar meus arquivos esquecidos pelo tempo dentro de cadernos e rascunhos, realmente já escrevi muita coisa e muitas ficaram só no pensamento.
Já falei de flores, de amores, de dores, da alegria, da família, de amigos que já se foram, dos que ainda estão aqui, falei da natureza e sobre tudo de Deus e de mim.
Gosto muito de falar de amor me transformo quando escrevo sobre o amor as palavras saem como se tivessem asas.
Deixar as palavras escritas e depois fazer a correcção necessária é exultante, é como viajar para o lugar mais belo que queremos ir,  é um reencontro com a alma.
Já ouvi muitas vezes a expressão "o papel aceita tudo" e é verdade por que tudo que escrevemos se torna para a nossa posteridade.
Os grandes pergaminhos ainda estão por aqui, documentos indispensáveis à humanidade escritos há milhares de anos estão por aqui. 

Então por que não escrever também nós blogueiros com mais de 60 anos de idade. Uma amiga me disse quando comecei a construir meus blogs, pra não fazê-los por que blog é coisa para jovem, graças a Deus não a escutei e hoje estou tendo minha recompensa de estar aqui neste momento escrevendo este texto e graças aos elogios do escritor Mário Prata e da lembrança da minha amiga linda Magda fui incentivada a continuar postando nos meus blogs.
Jovem somos todos nós que aos 20. 40, 60,  90 anos temos  vontade  de ir adiante e viver plenamente cada dia como se realmente fosse o último e aprender sempre como se fosse viver eternamente, se não me engano  Ghandi que disse, se não foi me corrijam por favor.

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Minha teoria

A FORÇA  DE UM OLHAR


A força do olhar é poderosa e melancólica: olhamos para cima vemos o céu na sua amplitude e majestade, se olharmos para baixo apenas vemos nossos pés e a terra linda que Deus nos deixou por legado, se olharmos a rua até a esquina nós conseguimos olhar sómente até a esquina, se olharmos nossos filhos  transbordam de amor, se olharmos nosso amor eles se enchem  de desejos, se chorarmos uma morte eles se enchem de tristeza, se olharmos nossos amigos como eles são nossos olhos se enchem de alegria.
Nosso olhar não se enverga, portanto, nada é mais sincero que um  olhar.

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

@ProjeTToPonTToFinal@: Dia da Gratidão

@ProjeTToPonTToFinal@: Dia da Gratidão

Dia da Gratidão



Hoje comemora-se o Dia da Gratidão. É um momento para celebrar a sua existência, as paixões, parentes, amigos e todas as pequenas coisas que trazem alegria à sua vida. O que você valoriza? Quem você aprecia? Como você expressa sua gratidão aos outros?
A gratidão é um conjunto de vários sentimentos: amor, ternura, amizade... É o reconhecimento de que não somos os únicos responsáveis pela nossa própria condição. Ser grato é reconhecer que outras pessoas também participaram na produção de nossa vida. Um pouco de humildade que obriga a reconhecer o outro como parte de nossa alegria. É poder dedicar, compartilhar a graça recebida.
Mas é importante não confundir gratidão com bajulação ou lisonjas, com servilismo. Não há hierarquia na gratidão, não há diferenças. Sentir-se grato, com um sentimento constante de dívida impagável, pode não ser muito saudável. A gratidão é sempre boa na medida da alegria que a acompanha. E a angústia de uma dívida constante carece de alegria.
Cultive a gratidão
  • A gratidão te lembra das coisas positivas da vida. Faz você feliz com as pessoas e situações em sua vida, sejam eles pessoas queridas, uma pessoa que conheceu que foi atenciosa com você, ou mesmo um bem-te-vi que canta em sua janela.
  • A gratidão te lembra do que é realmente importante. É mais difícil reclamar sobre as pequenas coisas quando você é grato por seus filhos estarem vivos e saudáveis. É difícil se estressar com as contas a pagar quando você é grato pelo teto sobre sua cabeça.
  • A gratidão faz você agradecer aos outros. O simples ato de dizer "obrigado" a alguém pode fazer uma grande diferença na vida dessa pessoa. As pessoas gostam de serem apreciadas por quem elas são e pelo que fazem. Não custa nada, mas faz alguém feliz. E fazer outra pessoa feliz vai fazer você feliz também.
  • A gratidão transforma o negativo em positivo. Seja grato por ter desafios. Seja grato pois você pode aprender com estes desafios. Seja grato pelos desafios fazerem de você uma pessoa mais forte.

Pequenas sugestões para um dia-a-dia com mais gratidão
  • Medite com gratidão. Somente uns 2 ou 3 minutos pela manhã para lembrar por quem ou pelo que você é grato. Você só precisa fechar seus olhos e silenciosamente pensar nas coisas e pessoas que tem a agradecer por fazerem parte da sua vida.
  • Diga obrigado. Quando alguém faz algo de bom para você, ainda que algo pequeno lembre-se de agradecer. E realmente seja agradecido.
  • Enxergue diferente o "negativo" em sua vida. Há sempre duas maneiras de olhar para alguma coisa. Muitas vezes passamos por algo negativo, estressante, perigoso, triste, difícil. Os problemas podem ser vistos como oportunidades para crescer, para ser criativo, para aprender, para mudar. A mesma coisa pode ser olhada de uma forma mais positiva. É uma ótima maneira de se lembrar que há o lado bom em quase tudo.
  • Veja qualidades nas pessoas. Tente se concentrar nas qualidades das pessoas ao invés de seus traços negativos. Se você percebe as qualidades de alguém, isso serve de incentivo para essa pessoa. Essa mudança de atitude pode ajudar a melhorar o seu relacionamento com os outros, permitindo-lhes saber que você os aprecia como são.
  • Liste as coisas boas que aconteceram durante o dia. Antes de dormir, lembre-se de tudo que aconteceu de bom no seu dia. Leva um minuto ou dois, muito pouco para ter um sono mais tranquilo e feliz.
  • Simone Kobayashi

domingo, 26 de dezembro de 2010

Feliz Ano Novo

Dias melhores, dias de paz, dias há mais cheios de alegrias, sem fome, sem dor, sem o homem matando, estuprando, roubando, esperando o bandido ter arrependimento, o ladrão chorar por sentir que roubou, o pai que maltrata, o marido que bate, a mulher que escandaliza, ficarmos sem as drogas q destrói, dias melhores virão com certeza!!!
FELIZ 2011!!!!!!!!!!!!!!!!!